ATTENTION: Arrêt des séances de zazen pendant les vacances scolaires du 5 avril au 22 avril.
Reprise le mardi 22 avril à 7h salle Antarès.
Horaires:
- Lundi de 16h30 à 17h45 : salle Thalys des « préfabriqués de l’Espace Gare » plan d'accès - Itinéraire
- Jeudi soir de 18h30 à 19h45 : salle Orient Express des « préfabriqués de l’Espace Gare » plan d'accès - Itinéraire
Merci d’arriver au moins dix minutes à l'avance.
Recommandations:
- Amener un coussin de méditation.
Si vous n'avez pas de coussin de méditation: prévenir par SMS avant la séance pour qu'on vous en amène un (n° de téléphone plus loin).
Il serait bien que chacun ait son propre coussin de méditation assez rapidement.
Les personnes qui ont des difficultés à rester assises jambes croisées peuvent pratiquer la méditation sur un banc de méditation, ou sur une chaise.
Séance d'essai :
Pour une première séance, merci de prévenir de votre venue en envoyant un mail à zensaintmax@gmail.com, ou par téléphone, et préciser si vous voulez qu'on vous prête un coussin de méditation.
Contacts: tel : 07-63-18-07-26
La ville de Saint Maximin met des salles à la disposition de l'association gratuitement : on ne demande pas de participation financière pour les séances.
La cotisation d'adhésion à l'association pourra être payée après quelques séances d'essai si vous décidez de vous engager dans cette pratique.