Groupe de méditation à Saint Maximin
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Déroulement de la séance
La séance comprend
2 périodes d’assise
entrecoupées d’une
marche méditative
appelée Kin Hin.
MARCHE MEDITATIVE KIN HIN :
C’est une marche lente au cours de laquelle on avance au rythme de sa respiration.
On ne cherche pas à aller quelque part. O
n se concentre sur chaque pas.
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